แนวทางการลด/ควบคุมน้ำหนักที่ผมใช้

สรุปเนื้อหา

• สรุปแนวทางที่ผมใช้
• ทักษะสำคัญ : การนับปริมาณแคลอรี่
• ปัจจัยแห่งความสำเร็จ : วินัย

ไฟล์/เอกสารประกอบ

• เอกสาร Presentation ประกอบบทเรียน

วันที่เผยแพร่

20 เมษายน 2557