![Risks Ahead](https://www.a-academy.net/wp-content/uploads/2014/05/risk-ahead-640x274.png)
สรุปเนื้อหา
- ภาวะหิวโหย/จำศีล (Starvation Mode)
- โทษของ Starvation Mode
- วิธีการป้องกันการเข้าสู่ Starvation Mode
- เทคนิคการกินแบบ Zig Zag
- เทคนิคการเลือกรับประมาณโปรตีนดี
ไฟล์/เอกสารประกอบ
วันที่เผยแพร่
23 เมษายน 2557
สรุปเนื้อหา
ไฟล์/เอกสารประกอบ
วันที่เผยแพร่
23 เมษายน 2557