Tag: tips & techniques

ปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง vs ปริมาณหนี้ที่เหมาะสม Debt to Asset Ratio Debt Service Ratio Non-Mortgage Debt Service Ratio เอกสาร Presentation ประกอบบทเรียน 14 พฤษภาคม 2557

http://www.youtube.com/watch?v=UzAk7fm6RFM   สรุปเนื้อหา ฝึกนับแคลอรี่ของอาหารต่างๆ ได้แก่ อาหารจานด่วน (Fast Food) ขนมปัง (Bakery) ไอศกรีม เครื่องดื่ม (Beverage & Soft Drink) ขนมอื่นๆ ไฟล์/เอกสารประกอบ เ...

http://www.youtube.com/watch?v=vcGavGgTBwA   สรุปเนื้อหา ฝึกนับแคลอรี่ด้วยวิธี Sum-of-The-Parts อาหารจานเดียว อาหารไทย ก๋วยเตี๋ยว/ขนมจีน อาหารญี่ปุ่น American Breakfast ไฟล์/เอกสารประกอบ เอกสาร Presentation ป...

http://www.youtube.com/watch?v=NJ0iWd7Ukms   สรุปเนื้อหา การอ่านฉลากโภชนาการ (Nutrition Facts) การค้นหาจากแหล่งข้อมูลในอินเตอร์เน็ต การประมาณการด้วยตนเอง โดยใช้วิธี Sum-of-The-Parts ปริมาณแคลอรี่ : ข้าว-แป้ง ปริมาณแคลอรี่ :...

http://www.youtube.com/watch?v=_X_qqWOWsfo   สรุปเนื้อหา วินัย (Self-Discipline) สำคัญอย่างไร จะสร้างวินัยได้อย่างไร เมื่อไร "วินัย" จะเปลี่ยนเป็น "นิสัย" เทคนิคการสร้างวินัยอย่างง่ายๆ การวัดและติดตามผล ไฟล์/เอกสารประกอบ...